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女性不孕如何調理 常見(jiàn)調理的食療方

來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2018/8/9
導讀:女性不孕常見(jiàn)的調理1、積極治療婦科炎癥女性朋友如果發(fā)現自己患有婦科炎癥一定要及時(shí)治療,以防卵巢受到感染,治療的時(shí)候一定要去正規的醫院,這樣可以避免因為治療的方式或者是用藥不正確,從而造成卵巢的衰退等。2、定期做婦科檢查女性朋友應定期去醫院做常規婦科檢查,才能…

女性不孕常見(jiàn)的調理


1、積極治療婦科炎癥


女性朋友如果發(fā)現自己患有婦科炎癥一定要及時(shí)治療,以防卵巢受到感染,治療的時(shí)候一定要去正規的醫院,這樣可以避免因為治療的方式或者是用藥不正確,從而造成卵巢的衰退等。


2、定期做婦科檢查


女性朋友應定期去醫院做常規婦科檢查,才能及時(shí)的發(fā)現卵巢疾病,并且及時(shí)的進(jìn)行治療,以免避免耽誤了最適當的治療時(shí)間。


3、不要使用劣質(zhì)的化妝品等


劣質(zhì)的染發(fā)劑、增白的化妝品中都含的含苯、汞化合物,洗滌劑中含的烴類(lèi)替代物、烷基磺酸鹽等成分都是會(huì )通過(guò)皮膚的粘膜吸收,導致女性的卵巢功能受到嚴重的受損,所以不要使用劣質(zhì)的化妝品。


4、注意經(jīng)期的變化


正常的周期大約為25-35天,接近排卵期的時(shí)候,陰道會(huì )分泌出少許的分泌物,如果經(jīng)期總是拖延的,甚至是幾個(gè)月一次,或者總是不準時(shí)的,就說(shuō)明卵巢有異常了,一定要盡早就醫。


5、養成良好的生活習慣


在平時(shí)的飲食上,一定要保證合理的飲食和營(yíng)養的均衡,挑食和節食都是會(huì )造成營(yíng)養不良的,從而降低自身的免疫能力,另外多鍛煉身體,增強體質(zhì),可以預防卵巢早衰,還要戒煙忌酒,保證充足的休息時(shí)間,不要經(jīng)常的熬夜,要保持良好的生活習慣。



女性不孕的食療方法有哪些?


1、米酒炒海蝦


鮮海蝦400克,米酒250克,菜油、蔥花、姜末適量。 把海蝦洗凈去殼,放入米酒,浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋內燒沸,再入蔥花爆鍋,加入蝦、鹽、姜連續翻炒至熟即成。每日1次,每次50~100克,適用于腎陽(yáng)不足,形寒肢冷,性欲冷漠者。


2、紅杞活血


枸杞子15克,活鯽魚(yú)3條,芫荽、蔥、香油、紹酒、胡椒粉、姜未、鹽、味精適量,豬油50克,醋75克,奶湯250毫升,清湯 750毫升。 將活鯽魚(yú)整理干凈,去內臟,用沸水略燙一下,用涼水洗凈,在魚(yú)身的一面每隔1.5厘米寬切直刀。芫荽洗凈切節,蔥切細絲和花,將豬油放勺里,置武火上燒 沸,依次放入胡椒粉,蔥花,姜末,隨后放入清湯、奶湯、姜汁、紹酒、味精、鹽,同時(shí)將魚(yú)肉放入沸水鍋燙4分鐘,取出放入盛湯的鍋里,枸杞用清水洗凈下鍋, 置武火燒沸后,改文火燉20分鐘,加入蔥絲、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐,每日1次,宜常吃。適用于不孕證屬腎陰虛者。

 

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