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    1. 首頁(yè) > 中醫養生頻道 > 臟腑養生 >調肝
      肝位于腹部,橫隔之下,右肋下而偏左。中醫認為肝與膽、目、筋、爪等構成肝系統。主疏泄、喜條達而惡抑郁。在五行屬木,為陰中之陽(yáng)。肝與四時(shí)之春相應。
      • 肝病患者 春季就吃七種蔬菜養肝

        春天,又到了養肝的好季節。飲食對養肝來(lái)說(shuō)非常重要。那么,吃什么最好呢?專(zhuān)家意見(jiàn):如果家里有肝病患者,去菜市場(chǎng)買(mǎi)菜時(shí),可以挑選以下7 ...[詳情]

      • 肝病患者 春季就吃七種蔬菜養肝
      • 都有哪些茶可以養肝護肝?

        肝臟的健康與否,直接會(huì )表現在臉上,或身體的其他部位,有很多人肝臟不好,臉上就會(huì )長(cháng)痘,面部也看起來(lái)很憔悴,甚至有發(fā)黃的表現。因此,養肝護肝對大 ...[詳情]

        2019/1/25來(lái)源:國醫小鎮
      • 藥膳食療 杞精燉鵪鶉滋肝補精益智

        杞精燉鵪鶉 滋肝補精益智材料鵪鶉1只,枸杞子、黃精各30克,鹽、味精少許。做法將鵪鶉宰殺,去毛及內臟,冼凈,枸杞、黃精裝鵪鶉腹內,加水適量, ...[詳情]

        2018/9/27來(lái)源:國醫小鎮
      • 推薦幾個(gè)食療藥膳方,養肝熄肝火?

        總體來(lái)說(shuō),春天飲食應“省酸增甘”,因春天本來(lái)肝陽(yáng)上亢,若再吃酸性食物,易導致肝氣過(guò)于旺盛,而肝旺容易損傷脾胃。所以,春季飲食忌酸。紅棗,蜂蜜 ...[詳情]

        2018/9/14來(lái)源:國醫小鎮
      • 為你力薦5款養肝護肝茶

        1、蒲公英茶蒲公英全草皆可入藥,藥食兼用,其味苦、甘,性寒,歸肝、胃、腎經(jīng),清熱解毒,散結消腫,除濕利尿,尤其具有保肝、護肝的功效。將蒲公英 ...[詳情]

        2018/9/10來(lái)源:國醫小鎮
      • 肝火旺腎虛的幾個(gè)食療方案

        肝火旺腎虛進(jìn)補原則:冬季多吃魚(yú)、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類(lèi)食物富含蛋白質(zhì)、?;撬?、精氨酸和鋅,動(dòng)物的鞭和甲魚(yú)也是補腎的上佳選擇。冬季多食用一 ...[詳情]

        2018/8/31來(lái)源:國醫小鎮
      • 肝火旺的食療方有哪些

        1、黃金蜆燉豆腐材料:豆腐300克,蜆50克,姜片3—5片,水1000毫升,鹽適量。做法:將新鮮蜆子洗去泥沙,吐沙后再放入切好的豆腐塊、姜片 ...[詳情]

        2018/8/31來(lái)源:國醫小鎮
      • 春季養生需養肝,推薦三款補肝湯品

        中醫學(xué)認為,春季很容易肝火旺盛,若肝血供給不足的話(huà),則會(huì )造成兩眼干澀,看東西都是花的。所以春季養生需養肝,那么如何養肝呢?本文推薦三款補肝湯 ...[詳情]

        2018/8/29來(lái)源:國醫小鎮
      • 春季男人需養肝 多吃8種食物即可

        春季已經(jīng)到了,而在春季說(shuō)到要養生的,肯定是要養肝了。而在最近幾年內,男人基本都是喝酒的主要人群,但是喝酒過(guò)多的話(huà)就很容易傷害肝臟。所以在春季 ...[詳情]

        2018/8/27來(lái)源:國醫小鎮
      • 春季飲食 養肝護肝吃山藥銀耳

        按中醫理論,肝屬五行之木,春木旺,肝主事,因此春季護肝尤為重要。從免疫學(xué)意義和實(shí)踐中看,春季護肝,對于增強對其他疾病的免疫能力亦有著(zhù)重要作用 ...[詳情]

        2018/8/15來(lái)源:國醫小鎮
      • 夏季養肝 四款食譜值得推薦

        肝臟是人體重要的器官,特別是在夏季也是負擔蠻大的,那么如何在夏季養肝護肝呢?如果進(jìn)行飲食調理的話(huà),夏季養肝護肝食譜有哪些呢?不妨一起了解下, ...[詳情]

        2018/8/13來(lái)源:國醫小鎮
      • 生活中如何養肝 老中醫五種方法能養肝

        所謂好馬配好鞍,養肝也是一樣的道理。只有挑中最佳的時(shí)間養肝,才能夠達到事倍功半的效果,而當下恰恰正是養肝的好時(shí)節。那么,接下來(lái)就教大家幾種老 ...[詳情]

        2018/7/30來(lái)源:國醫小鎮
      • 養肝粥的做法 教你自制九款養肝粥

        養肝粥的做法。養肝是養生中重要的一部分,那養肝粥有哪些?養肝粥的做法是怎樣的,下面一起來(lái)看看。教你自制九款養肝粥1、菠菜粥原料:菠菜250克 ...[詳情]

        2018/7/19來(lái)源:國醫小鎮
      • 如何養肝好 多吃6種水果

        肝臟對于人體來(lái)說(shuō)非常重要?,F代人因為各種各樣的應酬和交際,導致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中,如果想要保護肝臟,就要多吃一些對肝臟有益 ...[詳情]

        2018/7/5來(lái)源:國醫小鎮
      • 愛(ài)哭的女孩,肝都不會(huì )太差

        女孩們要記得愛(ài)哭的女孩運氣都不會(huì )太差,可是你們有多久沒(méi)有哭泣了?到現在為止你們還會(huì )哭嗎?其實(shí)哭是人對于心理的一種保護作用,要知道大多數肝郁的 ...[詳情]

        2018/7/3來(lái)源:國醫小鎮
      • 煲什么湯對肝好 平常如何養肝護肝

        肝是我們人體排毒養顏的重要器官,平常我們吃下去的食物以及喝酒等,都是通過(guò)肝來(lái)進(jìn)行化解的,因此在我們人體擔當很重要的角色。當然喝湯也能喝出好肝 ...[詳情]

        2018/6/22來(lái)源:國醫小鎮
      • 吃什么對肝好 6款食譜有效護肝養肝

        肝臟是我們人體的重要器官,在日常生活中我們一定要注意對肝的保養。一般而言保護肝要從飲食入手,你知道吃什么對肝好嗎。今天給大家介紹幾款有效護肝 ...[詳情]

        2018/6/21來(lái)源:國醫小鎮
      • 養肝又益智的咸魚(yú)炒銀芽

        咸魚(yú)蛋白質(zhì)含量高,還含有豐富的維生素及鈣、磷等礦物質(zhì),孩子吃有利于促進(jìn)大腦發(fā)育,提高智力,是滋補珍品。今天給大家介紹一款咸魚(yú)炒銀芽,讓你吃了 ...[詳情]

        2018/6/21來(lái)源:國醫小鎮
      • 夏季吃什么養肝

        夏季吃什么養肝?夏季天氣炎熱,人體免疫機能處于比較衰弱的狀態(tài),容易引起肝功能異常,所以夏季養肝護肝是關(guān)鍵。那么,夏季如何養肝呢?夏季養肝吃這 ...[詳情]

        2018/6/8來(lái)源:國醫小鎮
      • 這些情況說(shuō)明肝需要排排毒了

        我們身體有很多的毒素,如果不能排出體外,對我們的身體都會(huì )產(chǎn)生很大的影響。肝臟是我們唯一一個(gè)解毒器官,對于我們來(lái)說(shuō),排肝毒也是必須的,今天就來(lái) ...[詳情]

        2018/6/7來(lái)源:國醫小鎮
      • 春季男人養肝需要吃哪些食物

        眾所周知,肝臟對女人特別重要,其實(shí),肝臟對男人也是如此。男人喜歡抽煙喝酒,這無(wú)形中對肝臟造成了一定的負擔,容易造成肝火的旺盛,同時(shí),也是肝癌 ...[詳情]

        2018/6/5來(lái)源:國醫小鎮
      • 春季養肝有四法,從食物上下工夫

        春季萬(wàn)物萌生,正是調養身體五臟的大好時(shí)機。俗語(yǔ)說(shuō):“藥補不如食補?!别B肝也是如此。因此,要養肝,就要從食物上下工夫。方法一:以臟補臟,雞為先 ...[詳情]

        2018/5/30來(lái)源:國醫小鎮
      • 女人美顏補血要養肝 推薦四款養肝粥

        肝臟是人體的重要器官,它的狀況關(guān)乎人體的健康循環(huán),我們平時(shí)一定要好好呵護自己的肝臟。女人以肝為生命之本,肝藏血,所謂女人養顏重在補血養肝,就 ...[詳情]

        2018/5/29來(lái)源:國醫小鎮
      • 春季養肝 推薦豆腐泥鰍湯

        豆腐泥鰍湯原材料:豆腐2塊、泥鰍300克、生姜2片。做法:1 豆腐漂洗凈,切小塊;泥鰍用鹽或溫水洗去黏液,再洗凈,去臟雜,慢火煎至微黃,并濺 ...[詳情]

        2018/5/28來(lái)源:國醫小鎮
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