袪妊娠紋小妙招

懷孕時腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，在分娩后留下的白色或銀白色的有光澤的瘢痕線為妊娠紋.妊娠紋的產生既有自身的體質原因、自身產前保養(yǎng)的原因，也有遺傳原因，所以宜在孕前就開始保養(yǎng)，在產后繼續(xù)護理，讓妊娠紋不再是美麗的阻礙。

獼猴桃酸奶

材料|獼猴桃1個，酸奶1杯

做法|將獼猴桃清洗干凈，去皮，切小塊，放入酸奶杯中拌勻即可。

用法|直接食用，宜飯后食用，每天1次即可。

功效|獼猴桃富含維生素C，可以預防色素沉淀，改善皮膚細胞活性，增強皮膚張力，保持皮膚潤澤白皙細嫩。

適用膚型|各種類型的膚質均適用。

松仁海帶

材料|松子仁5克，水發(fā)海帶100克調料|雞湯、鹽各少許

做法|松子仁用清水洗凈；水發(fā)海帶洗凈，切成細絲；然后將鍋置火上，放入雞湯、松子仁、海帶絲，用小火煨熟，加鹽調味即成。

用法|佐餐食用，適宜于每天食用。

功效|松子富含多種有效成分，可有效防止皮膚老化、減少妊娠紋。

適用膚型|各種類型的膚質均適用。

豬蹄粥

材料|豬蹄1只，通草3克，粳米100克

調料|鹽適量

做法|先將通草用水煎煮，取汁；將豬蹄、通草汁、粳米放鍋中熬煮至食材熟爛，加鹽調味即可。

用法|直接食用，每周3~4次。

功效|豬蹄含有豐富的膠原蛋白，可以有效對付妊娠紋，增強皮膚彈性。

適用膚型|各種類型的膚質均適用。